关于白癜风的白斑会急剧扩散这点，一直是很多患者感到苦恼的，很多人在扩散后才知道防止扩散措施的重要性，早期绿豆大小的白斑，当在遭受到其他外界刺激因素的影响后，白斑会迅速扩散，可能发展为手掌面积大小。生活中引起白癜风扩散的原因很多，其中一个是不良饮食。那白癜风吃什么容易扩散呢?
1、饮食上要有选择性是很多白癜风专家都会给患者强调的
饮食每个人每天都会涉及到，有一种物质会影响身体白斑的病情，就是维C。爱美的人都知道维C的用来美白的，能够抑制皮肤中过黑色素的产生，对于白癜风患者来说就要尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。
2、患上白斑后需要注重黑色素物质的补充
对于一些会减少抑制黑色素合成的物质，就需要避免比如谷胱甘肽，这类物质存在于日常的一些食物中，比如如洋葱、鱼、虾、羊肉、辣椒等。这种物质人体一旦吸收过多，会抑制皮肤中的酪氨酸酶活性，导致黑色素的合成出现问题。饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。
3、每个人都存在一些自身的过敏源
对于白癜风患者来说就需要在生活中避免这些，特别是作用于白斑处的过敏，从而导致白斑局部扩散。最常见的因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。一些门诊病能明确指出自己初发病与饮酒、进食海鲜的因果关系，也有一些病人诉说自己每次饮酒或食海鲜后白斑扩大。
4、心态上的调整是需要重点重视的
精神过度的紧张会产生过多的神经质，不利于黑色素的合成。抱着这样的心态治疗必定会对我们的治疗之路产生不利的影响，也很容易导致白斑扩散。所以，患者需保持良好的精神状态来面对疾病，积极乐观的心态可以辅助患者的治疗工作。
5、避免白癜风的根本方法还是要彻底的治愈病情
日常的防止扩散的一系列措施只能作用于表面，并不能起到治疗的作用，采取治疗方式才能从根源处断根。白癜风患者在疾病初期就应该及时采取有效的措施干预病情，当然选择正规的医院进行治疗是患者康复的基础所在。
防扩散小提示：当白斑出现扩散的征兆后，就需要及时的反思自身的护理工作或是治疗方法是否的得当，患者在平时要观察白斑的变化，及时的进行科学的检查以及治疗。在白斑扩散的高发时期，应该首先抑制扩散，以免病情继续恶化。患者不可进行盲目治疗，盲目投医，很容易会导致病情出现加重的情况，这对患者所造成的不良后果是不堪设想的。