你觉得白癜风发生后到底改变了什么?多数人的回答是只改变了皮肤，答案正确但过于片面。白癜风危害多，不仅会影响皮肤还会导致患者的宁静生活被打破。因为患者为了更好的治疗白癜风，就应该学会在科学治疗的基础上试着正确改变生活。
要改变哪些生活习惯?
1.外出时要做好防晒工作。
白斑发生不代表患者就要和阳光说再见，可以出门但应该学会做好皮肤防晒的问题。因为阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，但过度的暴晒很容易造成白癜风病情的恶化。在炎热的夏季，阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以白癜风患者们应该避免。
2.生活中也要注意一些小细节
患者发病的部位不同，护理侧重点就会有所不同。如果白斑在脸部，那么应该要注意下洗脸以及化妆。现在女性洗脸应该都是用的洗面奶，而有的洗面奶清洁力度太强， 因此容易伤到皮肤。如果患者的白癜风发生在身体上，那么就要注意洗浴用品的问题，患者们要尽量选择温和不刺激的沐浴露或者是香皂。同时穿衣服也尽量穿的宽松的，不要硬邦邦的衣服，容易摩擦到患处引起白癜风加重。
3.患者要重视自己的饮食习惯。
一日三餐看似重复，其实却存在重要的意义。对于白斑患者来说重视饮食对狛有帮助，患者需多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、茄子、丝瓜、胡萝卜以及豆制品等，以促进皮肤黑色素的生成。尽量少吃含维生素C的食物，如柚子、橙子、柑橘、番茄、酸枣、猕猴桃以及柿子椒等。
温馨提示：别看白癜风只会引发白斑，可它带来的危害却不能够忽视。医生建议白癜风患者们应该抓紧时间积极治疗，使用合理的手段来祛除顽固白斑。白癜风患者真正解决好疾病，才能够重新拥有正常的皮肤和健康的生活。