白癜风对大家来说已经不陌生了吧，毕竟在我们的生活中处处都可以见到它的身影，所以大家要是还觉得陌生的话，那就是你们对白癜风的了解还不够了，这样可是非常不好的。因为这样的话，当白癜风发生在你身上的话，就不能及时发现而就医了。那么我们来看一下防止白癜风卷土重来的方法是什么吧。
平时多加注意，就能防复发
此病的发生注定会给患者带去伤害，故此要及时去治，只有这样才能避免更多的危害，然而此病又非常的顽固，在治好后也会再次复发，那么大家想要在生活中预防它卷土重来的话，大家就可以在生活中去避免接触这些事，以及加强对自己的锻炼，那么就可以防止白斑复发了。
1、想要预防白癜风，那么就多锻炼身体，年轻人可以跑跑步，健身房锻炼，老年人则可以去跳跳广场舞，做做操。要知道，锻炼可以使我们身体提高免疫力，提高抵抗力，而白癜风病发原因中，就有因为免疫力而发生的，因此可见，锻炼是能起到预防作用的。
2、其实在生活中，平时接触化学物品的人并不多，化学物品对皮肤伤害很大，因此要避免接触。像酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等，接触后记得用洗手液洗手。面部病灶者，不要使用增白类化妆品。
3、说起来，我们平时受到的伤害也是挺少的，因为没有人是三天两头的那么倒霉。但就算频率低，也要在受到烧伤、晒伤、冻疮、刀伤、摔伤等时候，处理好伤口。
4、在饮食方面，其实没有多少要禁忌的，毕竟谁也不会天天吃垃圾食品，天天吃些麻麻辣辣的食物。但有一项是可能天天的，那就是关于保健品，因此就只需要强调一点，要忌服VC，此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，加重病情。同时还要注意这些：饮食要荤素搭配适当，多吃奶、蛋、肝、蔬菜及豆类;少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品;少吃富含VC的水果，如猕猴桃、酸枣、柠檬、桔子等;忌饮各种酒类。
5、生活中常闷闷不乐的人，好运气都不会找上她，再加上白癜风与情绪波动有关，特别是大气大怒后，容易诱发白癜风。因此在平时，就要想到凡事都有两面性，所谓的“破财消灾，破财免灾”，心放宽一些，看到的世界都是彩色。
温馨提示：白癜风的复发其实大多都与咱们患者的日常有关，因此需要多注意下生活，比如：正常的作息时间，是一定要保持的，可千万不要三天两头的熬夜。还有就是穿的衣服，切勿太过于紧身，贴身的需要纯棉的舒服的。